Risoterapia

PRIMERA SESIÓN QUE ASISTAS GRATUITA

Recuperar la risa, sacar el niño que llevamos dentro. "No dejamos de jugar porque envejecemos, envejecemos porque dejamos de jugar".

Reírnos de nosotros mismos, hacer el "tonto" es un primer paso para ser libre como nos recuerda Robert Holden.

Varios pilares básicos asientan nuestro curso:

Risa y sonrisa.

  • Gimnasia de la risa.
  • Buen sentido del humor.
  • Pensamiento positivo.
  • Dramatización con la risa acuestas.                         PINCHA AQUÍ PARA VER PROGRAMA ACTIVIDADES                                      

El valor de la Risoterapia se relaciona entre otras muchas cosas con la salud, recuperación cardiovascular, menor tensión arterial, masaje hepático, regula la respiración y la digestión, efectos notables sobre el colesterol, más longevidad, etc...

Sobre factores del estrés: reduce niveles de cortisol y funciona mejor el sistema inmunitario.

A nivel Biológico: moviliza músculos de la cara, pecho, abdomen, etc...

Propicia formas de pensar que amplia el rango de respuestas posibles, hace más creativa la solución de problemas, juicios más......, protege contra la depresión, nos hace más resistentes a la adversidad y así parte un gran número de mejoras psicofisiológicas.

 

COMIENZO DEL CURSO EN OCTUBRE

DURACIÓN DE LA SESIÓN: HORA Y MEDIA

POSIBILIDAD DE ENTRAR COMENZADO EL CURSO